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2019-08-06 admin 全部文章 72
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今天小编要和大家分享一个可以让男生生龙活虎的食材,那就是板栗!

秋天又到了吃板栗的季节向开元,大部分人都喜欢外面的小摊子上买一些热乎乎的熟食板栗,因为板栗一直有“肾之果”的别称沙祖康简历,有很多营养学家表示,板栗对男性的生殖器官有很好的帮助阿路和如,王真洁不仅补肾强筋谦王煞妃,还能养胃健脾匪风悍气,小编今天教大家做一道菜应崇江,保证老公吃完生龙活虎的!

先教大家怎么处理板栗的外壳,这是很多人很头疼的一件事任一宁,其实很简单!先把板栗用小刀开一个十字口钱枫勃起,然后在烧热的水里面放一点食盐杨智媛,板栗放进去泡十五分钟左右王桐晶,拿出来板栗壳就很容易脱落了!贝比卡尔
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小编说的“它”就是鸡腿肉,鸡腿买回来简单的处理切成图片上面的块状就可以了,水开了之后三井寿原型,鸡腿下锅焯一下,捞出来控干水分等着板栗一起煮就可以了!

在热油锅里放少量的白糖刘玄真,等白糖融化之后加入切好的葱姜蒜,再加鸡腿mc龙眼儿,最后把板栗倒进去,翻炒到鸡腿上色,就可以倒水进去煮了,水分差不多烧干之后修真位面商铺,香喷喷的板栗炖鸡就出锅啦黄翠珊!补肾强筋又美味,老公吃完生龙活虎,你懂的无恨歌,赶紧收藏!
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